Título do Livro: Guia para Iniciantes em Meditação Resumo: Este livro serve como uma introdução essencial para novos meditadores, abordando técnicas básicas, desafios comuns e os benefícios fundamentais de começar uma prática de meditação.
Título do Livro: Guia para Iniciantes em Meditação Resumo: Este livro serve como uma introdução essencial para novos meditadores, abordando técnicas básicas, desafios comuns e os benefícios fundamentais de começar uma prática de meditação.