Título do Livro: Meditação Consciente Resumo: Um recurso fundamental sobre meditação consciente, este livro apresenta os conceitos básicos, exercícios de respiração e métodos para cultivar a atenção ao momento presente.
Título do Livro: Meditação Consciente Resumo: Um recurso fundamental sobre meditação consciente, este livro apresenta os conceitos básicos, exercícios de respiração e métodos para cultivar a atenção ao momento presente.